オイルマッサージで癒しと美肌をゲットたぜ

オイルマッサージとはその名の通りオイルを用いてマッサージを行うことです。
エステに行きマッサージを行ってもらったり、家で自身でマッサージをおこなったりとありますが、自宅で行うほうが安価では行えますが、ものをそろえたりとめんどくさい部分があります、エステはある程度、お金もかかりますが、手軽に行えるメリットもあります、今回はエステでのマッサージについて紹介します。
ストレス社会といわれる世の中でオイルマッサージは近年、店舗数も増え手軽に「癒し」を実感することが出来ます。
オイルを直接肌に塗って素手でトリートメントすることで、血液らリンパの循環を促し、また、手のぬくもりによるリラクゼーション効果も期待できます。
使用しているオイルトリートメントにはホホバオイルやスイートアーモンドオイル、セサミオイルなど、天然由来の成分が入っているものがほとんどで、美容の効果も期待できます。
手技やアロマ、オイル等の要因によって総合的な癒しをもたらしてくれるのが特徴です。
オイルを使用した手技は血液やリンパ液などの体液のながれをよくする働きがあり、リンパには体にたまった老廃物を運ぶ働きがあるため、ここが滞るとむくみや張り、疲労の原因となります、そのためマッサージによって血管やリンパ管にある老廃物や余分な水分を排出しやすくなり、免疫機能を向上させます、オイルマッサージ後は体が軽くなったような感じで熟睡できます。
また、リンパの場合、むくみや代謝の促進によってダイエット効果も見込めますので、サイズダウンしたいという方にはおすすめです。
機械を使用せず、手のぬくもりを感じられるのも魅力の一つです、タッチによる心地よさは体の疲労感を開放させ、心地よくリラックスさせます、この心地よさは機械では感じることのできないものです。
また、オイルだけで使用せず、オイルにアロマを混ぜオイルトリートメントを使用している店舗を多くあります、アロマの香りは様々な効果が実証されており、精神を落ち着かせリラックスさせるもの安眠効果や鎮痛効果があるものもあります。
オイルマッサージを受ける際にはぜひ、目を閉じて感覚を研ぎ澄ましてみてください、身をゆだねることによって、ほぐしの感覚と香りを楽しめ、心身ともにリラックス効果がえられます。
オイルマッサージを利用される方のほとんどが女性ではありますが、近年では美容や健康を気にされる男性の方も多く、遅くまで営業している店舗もあるため、男性にも人気がありつつあるようです。
日々の仕事の疲れを取りたい、癒しがほしいという方はぜひ、利用してみてはいかがでしょうか。