ボディエステの効果が持続する期間はどれくらい?

マッサージは結構通っていたのですが、最近気になっているのがメンズエステです。
仕事帰りの通り道にあるのですが、出てくる男性がナルシストという感じではなく美意識が高いという感じでかっこよく見えてしまったというのがまずきっかけです。
その人は体型的には問題ないのでフェイシャルエステで通っていたのかもしれませんが、自分はボディエステを受けてもっとかっこよくなりたいという願望がありました。

でも、やっぱり気になるのはボディエステを受けてから効果がどれぐらいの期間持続するかということです。
ある程度のところまでは集中して通うというのは分かりますが、結局持続しなければリバウンドしてしまうというデメリットがありますしね。
でも調べていると、ボディエステにはダイエット目的だけではなくて、リンパの流れをよくしていくと言った効果もあるようなので、体重の減量だけではなく痩せ体質にするというメリットもありそうです。

マシンを使った脂肪除去が出来るコースもあって、それはかなり気になりました。
自分は筋肉質ではなく、脂肪太りタイプだと思うのできっと効果があると思います。
でもそれもどれぐらいの期間通ってそれが維持できるのかというのはちょっと疑問でした。
とりあえず体験コースがあったので、体験してみないことには分からないと思い、体験を予約してみました。
初エステというのはとても緊張しましたが、スタッフの方の対応がとてもよくて安心して相談できました。

色々わからないことがあったので質問をすると、すべて丁寧に答えてもらえたので納得です。
脂肪が落ちるのには筋肉を付けていく必要もあります。
そのためには脂肪除去だけではなく筋肉を付けるEMSのマシンの使用が有効と教えてもらい、さらに、リンパマッサージもデトックス効果があるということでトータル的に思っていたよりも費用が掛かるようでした。
施術を受けてみて1度で効果を感じたので、続けていけばかなり違ってくると思いました。

持続するにはやっぱり食事の面でも気をつけなきゃいけないんですよね。
それもスタッフの人に言われました。
結局効果があっても食べてしまったり今までと同じ食生活に戻ってしまったら、体重も戻りますと。
なのでボディエステで効果を出して、あとは自分でも食事を気を付けて少し歩いたりするというのも加えていこうかなと思っています。
とりあえず今は集中的にボディエステに通ってボディを引き締めることに専念しています。