関節をバキバキ鳴らすタイプのカイロを探し求めて

自分が猫背で悩んでいた時期が有り、過去にマッサージ店や鍼灸院に通っていましたが思ったように猫背は回復しませんでした。
そこで過去に関節をバキバキ鳴らすタイプのカイロを体験した友人の紹介でカイロプラクティックに連れて行ってもらい、担当の先生に体全体のチェックを受けたのですが、自分の想定していた以上に猫背の酷さを指摘され、今迄の猫背対策では不十分である事を認識しました。
最初の日に行った施術としては、今後も同じような手段としてお世話になるのですが、背中と首の関節をバキバキ鳴らす事による手法で本来の骨の位置を元に戻していく事がメインでした。
カイロプラクティックを受けてみた感想としては、マッサージとは違って骨を元に戻していく過程で痛みを感じるのですが、後になって背中が真っ直ぐになって思った以上に体が軽くなった事を実感出来たのが嬉しかったです。
そして同時に肩こりの辛さも軽減出来ました。
マッサージ店に通っていた頃は施術を受けた直後は確かに肩は軽くなるのですが、時間が経つにつれて肩の痛さが元に戻ると共に首も辛くなるといった状態でした。
自分は背中が極端に曲がり過ぎているという事もあったのですが、それ以上に体も硬いですので力を抜いてマッサージをしてもらおうとしても、人にやってもらう恐怖心があるせいかもしれないですが、逆に力が入ってしまうという事が殆どでした。
そして施術中は必ずと言っていい程に痛みが伴いました。
猫背になってしまっている要因としては、先生に指摘された話では、ストレートネックと言って首が前に出ている事によって頭の体重を首で支えるような感じになっているという事でした。
健全な人の姿勢であれば、頭は体の中心に乗っているような感じになるのですが、自分の場合は完全に首で支えている姿勢になっていました。
施術を受けた後の先生のカウンセリングで言われたことなのですが、背中が曲がるメカニズムとしては、首が前に有る事により首の後ろの筋肉が緊張を起こす事で背中の筋肉がそれを助けようとして、その影響で両肩が前に出てしまい、肩が前に来る事で背中が丸まり猫背になってしまうという事でした。
体が硬い事も指摘されていましたので、同じようにカイロプラクティックに通っている人とゴムを使ったストレッチで体を柔らかくする体験もしました。
自分で柔軟を行うだけでは長く続かなかったですので、一緒に施術を受ける仲間が出来た事でやりがいを感じる事が出来ました。